Мифы о медитации: 13 заблуждений о практиках ума
«Не живи чужим опытом и не делай ставки на выводы посторонних людей. Истина придет изнутри: она поднимется из глубин твоего тела, как живой опыт медитативных усилий. Только личный опыт разрушит плотину страхов, недоверия и предвзятости. Медитация очистит не только тело и душу, но и разуму подарит бесконечное блаженство Осознания!»
*********
Страх – древний враг Истины
Люди странные существа: подобные Богу - они могут прозябать в невежестве и страхах; бескрайние, как океан - они способны на узость мировоззрения и мелочность интересов… Это трагедия большинства, она присуща человечеству от начала существования вида и пребудет с нами до скончания веков. Только немногие люди способны избавиться от этих оков и вспомнить о том, что на планете нет подобных им живых существ, которые могли бы менять индивидуальную сущность столько раз, сколько Истина улыбнется им в жизни!
Основа человеческого невежества и ограниченности – животный Страх. Инстинкт, который дан Природой для выживания, но превратившийся в источник бесконечных проблем. Если хотите: страх – это проявление животного уровня в наших телах. Чем более человек продвинут на эволюционном пути, тем менее его мучают страхи, неврозы и суетные переживания жизни. Самосовершенствование человека – уничтожает страхи. Работа над собой и познание окружающей реальности делает человека просветленным и смелым удаляя дремучие животные инстинкты в глубины Подсознания. Медитация – лучший путь к этому!
Именно страх порождает мифы и заблуждения в отношении к медитации. Каковы основные из них и каким способом преодолеваются ложные взгляды на медитативные практики?
Тринадцать заблуждений и мифов о медитации
1. Ментальная рассеянность адепта: медитирующий человек становится рассеянным в повседневной жизни;
2. Познавательная пассивность (когнитивная апатия): человек становится ленивым и не хочет напрягать умственные возможности в учебе и деловой жизни;
3. Хроническая беспричинная тревожность: дескать, системная работа с сознательными и бессознательными сферами психики вызывает эмоциональный дисбаланс и тревогу;
4. Потеря личностной индивидуальности: миф утверждает то, что личностное «Я» человека теряет свои границы и размывается в окружающем мире (эмоциональная холодность);
5. Болезненное пристрастие к учению и практикам: якобы адепт эмоционально и физически привязывается к медитативным практикам и забрасывает реальную жизнь;
6. Активизация неоправданного эмоционального позитива (чрезмерная радость);
7. Галлюцинации и бредовые высказывания: ненормальность поведения в социуме;
8. Гордыня, нарциссизм и чувство исключительности у адептов медитативных практик;
9. Обостренность восприятия человеком (сенсорная чувствительность): переизбыток реакции на чувственные раздражители;
10. Пробуждение скрытых заболеваний тела (врожденные патологии и предрасположенности к болезням);
11. Выработка сексуальной гиперреактивности у медитирующего человека: последствие пробуждения сексуальной энергии в нижних чакрах энергетического тела;
12. Проблемы с пробуждением и насыщенность сновидений непостижимой информацией;
13. Фанатизм адептов на уровне религиозной одержимости.
Это некоторые из многих других мифов и стереотипов в отношении к медитации. Но так уж они справедливы, как утверждают критики медитативных практик?
Развеиваем мифы и страхи в отношении к медитации
Не обсуждая каждый пункт в отдельности (мифы) - можно ответить обобщенно. Разделив страхи и стереотипы на три основные категории, связанные с важнейшими потребностями людей мы постараемся развеять опасения в отношении медитативных практик.
Обобщенные категории мифов и стереотипов
· Витальная (жизнеобеспечение): выживание, размножение, телесное здоровье;
· Социальная (контакты и общественная иерархия): карьера, социальное положение, достижения в материальном плане, популярность и власть;
· Духовная категория: познание самого себя и окружающего мира, контакт с мирозданием, творчество, религия, философские воззрения и проч.
Первая категория (витальная): наукой установлено, что медитация является частью естественных процессов в психике человека. Она работает во снах и в бодрствовании людей, помогая усваивать полученную информацию, опыт или переживания. На уровне телесном – медитативные техники снимают мышечные блоки (спазмы) психосоматического характера. Эксперименты университетов США, стран Евросоюза и России подтвердили пользу осознанных медитативных упражнений на тело и психику человека. Релакс, отдых и глубинные переживания не вызывают психических отклонений по типу: галлюцинаций, бреда или психосоматических расстройств. Медитация усиливает концентрацию внимания и укрепляет память человека в повседневной жизни;
Вторая категория (отношения в социуме): наукой установлено, что медитативные занятия не приводят к нарушениям в общении. Контактность медитирующего человека становится осознанной, теряя признаки суетливости и тревожности. Навыки медитативной концентрации внимания, на важном – помогают в решении сложных производственных и творческих задач. Усиливается волевая направленность на успех в карьере, бизнесе и социальных достижениях. Человек становится успешным в делах и приятным в общении. Случаи религиозного или сектантского фанатизма не связанны с медитациями – это свойства личности, усвоенные другими путями. Медитация устраняет и это. Качество социальной жизни улучшается!
Третья категория (духовная и мировоззренческая): медитативные техники гармонизируют человека изнутри. Они не прячут проблему, но решают ее раз и навсегда. Медитация дарит гармонизацию личности + запускает процесс систематического улучшения психоэмоциональных реакций. Личность приобретает качества цельности и духовного успокоения. Человек получает ответы на мировоззренческие вопросы, через опыт личного контакта с Мирозданием в медитации. Черты религиозности (если есть) и самовыражения – становятся обще-приемлемыми, без фанатической одержимости или духовной ограниченности. Человек - одухотворенный!
На этом можно остановиться! Медитация не имеет отношения к выдумкам и мифам, которые приходят от людей не имеющих правильного представления о медитациях, людей не обладающими реальным опытом медитативного самосовершенствования. Это – пустые страхи
Медитация полезная и назидательная практика: испытайте ее возможности на своем опыте!
«Не живи чужим опытом и не делай ставки на выводы посторонних людей. Истина придет изнутри: она поднимется из глубин твоего тела, как живой опыт медитативных усилий. Только личный опыт разрушит плотину страхов, недоверия и предвзятости. Медитация очистит не только тело и душу, но и разуму подарит бесконечное блаженство Осознания!»
*********
Страх – древний враг Истины
Люди странные существа: подобные Богу - они могут прозябать в невежестве и страхах; бескрайние, как океан - они способны на узость мировоззрения и мелочность интересов… Это трагедия большинства, она присуща человечеству от начала существования вида и пребудет с нами до скончания веков. Только немногие люди способны избавиться от этих оков и вспомнить о том, что на планете нет подобных им живых существ, которые могли бы менять индивидуальную сущность столько раз, сколько Истина улыбнется им в жизни!
Основа человеческого невежества и ограниченности – животный Страх. Инстинкт, который дан Природой для выживания, но превратившийся в источник бесконечных проблем. Если хотите: страх – это проявление животного уровня в наших телах. Чем более человек продвинут на эволюционном пути, тем менее его мучают страхи, неврозы и суетные переживания жизни. Самосовершенствование человека – уничтожает страхи. Работа над собой и познание окружающей реальности делает человека просветленным и смелым удаляя дремучие животные инстинкты в глубины Подсознания. Медитация – лучший путь к этому!
Именно страх порождает мифы и заблуждения в отношении к медитации. Каковы основные из них и каким способом преодолеваются ложные взгляды на медитативные практики?
Тринадцать заблуждений и мифов о медитации
1. Ментальная рассеянность адепта: медитирующий человек становится рассеянным в повседневной жизни;
2. Познавательная пассивность (когнитивная апатия): человек становится ленивым и не хочет напрягать умственные возможности в учебе и деловой жизни;
3. Хроническая беспричинная тревожность: дескать, системная работа с сознательными и бессознательными сферами психики вызывает эмоциональный дисбаланс и тревогу;
4. Потеря личностной индивидуальности: миф утверждает то, что личностное «Я» человека теряет свои границы и размывается в окружающем мире (эмоциональная холодность);
5. Болезненное пристрастие к учению и практикам: якобы адепт эмоционально и физически привязывается к медитативным практикам и забрасывает реальную жизнь;
6. Активизация неоправданного эмоционального позитива (чрезмерная радость);
7. Галлюцинации и бредовые высказывания: ненормальность поведения в социуме;
8. Гордыня, нарциссизм и чувство исключительности у адептов медитативных практик;
9. Обостренность восприятия человеком (сенсорная чувствительность): переизбыток реакции на чувственные раздражители;
10. Пробуждение скрытых заболеваний тела (врожденные патологии и предрасположенности к болезням);
11. Выработка сексуальной гиперреактивности у медитирующего человека: последствие пробуждения сексуальной энергии в нижних чакрах энергетического тела;
12. Проблемы с пробуждением и насыщенность сновидений непостижимой информацией;
13. Фанатизм адептов на уровне религиозной одержимости.
Это некоторые из многих других мифов и стереотипов в отношении к медитации. Но так уж они справедливы, как утверждают критики медитативных практик?
Развеиваем мифы и страхи в отношении к медитации
Не обсуждая каждый пункт в отдельности (мифы) - можно ответить обобщенно. Разделив страхи и стереотипы на три основные категории, связанные с важнейшими потребностями людей мы постараемся развеять опасения в отношении медитативных практик.
Обобщенные категории мифов и стереотипов
· Витальная (жизнеобеспечение): выживание, размножение, телесное здоровье;
· Социальная (контакты и общественная иерархия): карьера, социальное положение, достижения в материальном плане, популярность и власть;
· Духовная категория: познание самого себя и окружающего мира, контакт с мирозданием, творчество, религия, философские воззрения и проч.
Первая категория (витальная): наукой установлено, что медитация является частью естественных процессов в психике человека. Она работает во снах и в бодрствовании людей, помогая усваивать полученную информацию, опыт или переживания. На уровне телесном – медитативные техники снимают мышечные блоки (спазмы) психосоматического характера. Эксперименты университетов США, стран Евросоюза и России подтвердили пользу осознанных медитативных упражнений на тело и психику человека. Релакс, отдых и глубинные переживания не вызывают психических отклонений по типу: галлюцинаций, бреда или психосоматических расстройств. Медитация усиливает концентрацию внимания и укрепляет память человека в повседневной жизни;
Вторая категория (отношения в социуме): наукой установлено, что медитативные занятия не приводят к нарушениям в общении. Контактность медитирующего человека становится осознанной, теряя признаки суетливости и тревожности. Навыки медитативной концентрации внимания, на важном – помогают в решении сложных производственных и творческих задач. Усиливается волевая направленность на успех в карьере, бизнесе и социальных достижениях. Человек становится успешным в делах и приятным в общении. Случаи религиозного или сектантского фанатизма не связанны с медитациями – это свойства личности, усвоенные другими путями. Медитация устраняет и это. Качество социальной жизни улучшается!
Третья категория (духовная и мировоззренческая): медитативные техники гармонизируют человека изнутри. Они не прячут проблему, но решают ее раз и навсегда. Медитация дарит гармонизацию личности + запускает процесс систематического улучшения психоэмоциональных реакций. Личность приобретает качества цельности и духовного успокоения. Человек получает ответы на мировоззренческие вопросы, через опыт личного контакта с Мирозданием в медитации. Черты религиозности (если есть) и самовыражения – становятся обще-приемлемыми, без фанатической одержимости или духовной ограниченности. Человек - одухотворенный!
На этом можно остановиться! Медитация не имеет отношения к выдумкам и мифам, которые приходят от людей не имеющих правильного представления о медитациях, людей не обладающими реальным опытом медитативного самосовершенствования. Это – пустые страхи
Медитация полезная и назидательная практика: испытайте ее возможности на своем опыте!
Мифы о медитации: 13 заблуждений о практиках ума
